Jetzt war es längere Zeit ganz ganz ruhig auf meinem Blog. Der Grund? PC kaputt =( gsd habe ich einen super Freund der (fast) alles reparieren kann und darum gehts jetzt auch weiter :) Ich habe mal wieder experimentiert und... was soll ich sagen... es ist schief gegangen. Eigentlich wollte ich Müsliriegel machen, geworden ist es ein wirklich sehr gutes Knuspermüsli :D
Zutaten:
200g Haferflocken
40g Haferkleie
80g gemahlene Haselnüsse
40g Walnüsse
60g getrocknete Äpfel
2 Tropfen Vanilleextrakt
50g Kokosöl
50g Honig
Zubereitung:
Die getrockneten Äpfel und Walnüsse grob schneiden und mit den Haferflocken, Haferkleie und Haselnüssen vermischen.Den Honig, Vanilleextrakt und das Kokosöl auf niedriger Flamme schmelzen lassen und mit dem Müsli vermischen. Die fertige Mischung auf einem Backblech verteilen bei 175° Ober- und Unterhitze ca. 25min backen lassen, bis es gut riecht.
Ingredients:
200g rolled oats40g oat bran
80g ground hazelnuts
40g walnuts
60g dried apples
2 drops of vanilla extract
50g coconut oil
50g honey
Preparation:
Cut the dried apples and walnuts coarsely and mix with the oatmeal, oat bran and hazelnuts.Melt the honey, vanilla extract and coconut oil over low heat and mix with the cereal. Put the final mixture on a baking sheet and bake at 175 ° upper and lower heat about 25 minutes until it smells good.
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