Kürbis / Pumpkin

Warum sollte man Kürbis essen?

Auch Kürbis ist ein wahres "superfood" er ist voll an Vitalstoffen wie Vitamin A, C, E, Magnesium, Kalzium und Zink. Außerdem ist Kürbis voller Ballaststoffe und Kürbiskerne sind eine gesunde Proteinquelle.

Why should you eat pumpkin?

Also Pumpkin is a real "super food" he is full of vital nutrients such as vitamins A, C, E, magnesium, calcium and zinc. In addition, pumpkin is full of fiber and pumpkin seeds are a healthy source of protein.
Quelle: http://www.zentrum-der-gesundheit.de/kuerbis-ia.html